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花粉症 2015 対策 [健康]



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2015年花粉症シーズンが始まります。
毎年のことながら、花粉症の方へ対策をアドバイスします。



花粉症 2015 対策




“花粉症”つらいですよね。



昨年までは“花粉症”とは無縁だった方も、
2015年から突然“花粉症”の症状が出て来る場合もあるため、
油断は出来ませんよ。



日本人の“花粉症”は、
4人に1人はかかっているという統計もあります。



スギ花粉の飛散時期は、
毎年2月初旬から中旬にかけて始まります。



そして、
花粉の飛散がピークを迎えるのが、
2月下旬から3月にかけてとなります。



2015年も、
前年同様の2月中旬から3月までが、
飛散ピークと思われます。



“花粉症”に対する一番の対策は、
専門家の先生に診てもらうことです。



やはり、
たくさんの花粉症の方を治療しているだけあって、
花粉症に対するノウハウや症状に合わせた治療を施してくれます。



特に、
はじめて“花粉症”の症状が出た場合は、
専門家を受診して適切なアドバイスをもらうことです。



それ以外の対策としては、
普段の心がけでしょうね。



花粉をブロックするためのマスク着用や、
帰宅時のうがい・手洗いが効果的です。



外出はなるべく避け、
外出する際には帽子やメガネ、
マスクなどの“防花粉対策”を心掛けましょう。



帰宅時は、
衣服などについた花粉をきちんと払ってから、
家に入り、手洗いとうがいで花粉を洗い流すことが重要です。



一度“花粉症”になってしまったら、
根本的に直すのは困難です。



少しでも、
花粉に触れないようにすることが、
花粉症対策の基本となります。





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